Esporte e Saúde – Empodera DXS https://empoderadxs.com.br Notícias de todo o Brasil! Fri, 28 Mar 2025 15:13:40 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://empoderadxs.com.br/wp-content/uploads/2025/02/icone-empoderadxs-150x150.png Esporte e Saúde – Empodera DXS https://empoderadxs.com.br 32 32 Dicas de alimentação saudável segundo nutricionistas https://empoderadxs.com.br/dicas-de-alimentacao-saudavel-segundo-nutricionistas/ https://empoderadxs.com.br/dicas-de-alimentacao-saudavel-segundo-nutricionistas/#respond Fri, 28 Mar 2025 15:12:54 +0000 https://empoderadxs.com.br/?p=3193 A alimentação saudável é um dos pilares essenciais para manter o bem-estar físico e mental. Muitas vezes, somos bombardeados com informações contraditórias sobre o que é certo ou errado para nossa saúde, o que torna difícil adotar uma dieta equilibrada. Por isso, é fundamental buscar orientação de nutricionistas, profissionais especializados que ajudam a entender como […]

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